Yoga en espanol, con Nia Rucker Wednesdays 6pm (Gratuito tu primer clase!)

24 Sep

Yoga en espanol

CUANDO:  Miercoles 6pm (llega a las 5:45 para registrarse)

WHEN:  Wednesdays from 6-7pm (arrive by 5:45pm to sign up!)

COSTO:  $10 (pero es gratuito su primer clase, y los miembros de Crossroads reciben 1 clase por mes gratuito!)

Nia Rucker enseña hatha yoga y vinyasa yoga lenta incluyendo una gama completa de posturas sentados y a pie. Ella ha estado practicando yoga desde 2000. Ella obtuvo su certificación de 200 horas por Yoga Alliance en 2014. Nia es una hablante nativa de español y dispuesta a compartir su práctica de yoga con la comunidad de hablahispana. Sus clases son adecuadas para principiantes. Nia enseñara en español cada miércoles de 6-7 pm.

Nia Rucker teaches hatha yoga and slow vinyasa yoga at Crossroads.  She offers instruction on a full range of sitting and standing poses.  She has been practicing yoga since 2000.  She earned her 200 hrs yoga certification from Yoga Alliance in 2014.  Nia is a native Spanish speaker and is eager to share her yoga practice with the Spanish speaking community.  Her classes are appropriate for beginners.

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